休みの日に練習場所を探している人や、旅行ついでにちょっと走りたいランナーの方へ届けば幸いです。
今回は、休みを利用して北海道の「八雲町（やくもちょう）」へ観光に行ってきました。観光ついでに「ちょっと現地で走ってみよう！」と思い立ち、色々と調べて実際に走ってきた旅ランの記録をお届けします。
実は八雲町、ランナーにとってかなり魅力的な町だったのです。
八雲町はスポーツの町！ランニングコースの調べ方
事前のリサーチで八雲町のホームページなどを調べていると、八雲町はスポーツ合宿所の運営などを通して、スポーツ振興にかなり力を入れていることが分かりました。
なんと、町公式としておすすめのランニングコースが複数マップ化されているのです。
コースの詳細は、八雲町のホームページや合宿所のパンフレット、YouTubeなどから確認できます。
（調べ方のルート：八雲町トップページ ➔ 組織でさがす ➔ 体育課）
パンフレットには駐車場の有無なども親切に書かれていて、初見のランナーでも非常に参考になります。用意されている複数のコースから、私は今回、最も距離が短い「遊楽部川（ゆうらっぷがわ）河川敷ウッドチップコース（約4kmの周回）」を選びました。
他のコースは、山を体感できてとても良さそうだったのですが、8kmや15km前後と距離が長いうえに、片道切符でかなりの高低差があります。コース自体も郊外や山の中なので、初八雲の私には難易度が高すぎると判断して断念しました。
なにより、事前に「クママップ」を見てみると、山側のコース上にはポツポツとクマのマークが🐻。ちょっと怖いので、無理をせず安全第一で河川敷コースに決定しました。
15時、遊楽部公園からスタート。しかし猛烈に寒い！
15時頃にベースキャンプとなる「遊楽部公園」に到着しました。
車から一歩外に出ると、風がとにかく冷たい。とにかく寒い。
今回の装備は上下ともに長袖のインナーを仕込んできましたが、それでなんとかギリギリ走れそうなレベルの冷え込みです。公園自体はめちゃくちゃ広大で、大型遊具やゲートボール場など、普通に家族連れでも楽しめそうな素晴らしい施設でした。
GPSウォッチをセットして、いざ戦闘開始です。
走り出すと、目の前には広大な川と山がいい感じに広がります。足元は綺麗に舗装されていて非常に走りやすいです。景色が最高なので、スマホで写真をハントしながらペースを保ちます。
走り始めてそのまま川を渡り、40キロ標識から遊歩道に入ります
しばらく自然の中を走ると線路が見えてきます。
線路の下をくぐり、一気に海側までやってきました。頭上をたくさんの野鳥が飛び交っています。ここから折り返して、もといた駐車場へ向かって帰路につきます。
それにしても、川が広い。そして、走るにつれて寒さが本格的に牙を剥き始めました。
「耳が冷たすぎて、頭が痛くなってきた……」
「吸い込む空気が冷たすぎて、肺が凍る。体の芯から冷えていく……」
手袋を持ってこなかったことを、激しく後悔し始めました。
今は11月。そういえば、私はこんなに寒い季節に外を走った経験がこれまで一度もなかったな、と走りながら大反省。心の中で「次は絶対に冬用の防寒装備を揃えよう」と固く誓いながら、寒さに耐えて八雲の景色を楽しみ、ほどよいペースを維持して走り続けました。
遠くに「LNG」と書かれた大きな塔が見えてきたら、いよいよゴールです。
コースの環境と、実際に走って気づいた注意点
実際に走ってみて、遊楽部川コースは非常に走りやすく、景色のバリエーションもあって最高のコースでした。今回のログです。
環境としても悪くなく、11月のこの時期でも公園の公衆トイレがまだ閉鎖されずに使えたのは、ランナーにとって非常にありがたいポイントです。
ただ、実際に走る方に向けて1点だけ注意点があります。
川の生臭い匂いや、近くにある牧場のような独特の匂いが風に乗って漂ってくるポイントが何箇所かありました。こうした匂いが苦手な人は、あらかじめ少し注意しておいたほうがいいかもしれません。
まとめ：車もランナーも、11月は衣替えが必要
車に冬タイヤを履かせるこの季節。自動車だけでなく、北海道のランナーにとっても「防寒着への衣替え」が絶対に不可欠なのだと、身をもって知る非常にいい勉強になった旅ランでした。
皆さんも秋から冬にかけて旅ランをされる際は、耳当てや手袋のバフ（防寒装備）をしっかり整えて、寒さに負けずに新しい土地をハントしていきましょう！
 | 送料無料 ヘッドバンド ヘアバンド イヤーウォーマー メンズ レディース フリース 防寒 汗止め 通気性 伸縮性 スポーツ シンプル 無地 耳あて 耳当て 裏起毛 保温 暖かい 秋冬 ランニング アウトドア 運動 自転車 サイクリング バイク ジョギング ジム トレーニング ブラック価格:710円 (2026/11/3 18:14時点) 感想(15件) |
 | ネックウォーマー フェイスマスク フェイスカバー ランニングマスク ウオーキング フラットシーム フェイスガード スノーボード スキー アウトドア 保温 暖かい 裏起毛 スポーツ メンズ レディース価格:1580円 (2026/11/5 22:35時点) 感想(98件) |
ネックウォーマー兼フェイスマスクがあれば、鼻や肺が乾燥してきたときに鼻や口を覆えるので便利です。早速買ってみました！
おまけ：ドデカ牛親子
こんないい感じの像もありました！記念撮影
コメント